戴口罩長粉刺、肌膚紅紅的是怎麼回事？解析口罩肌的特徵與原因
長時間且長期的佩戴口罩後，你可能會發現面部肌膚上的粉刺與泛紅狀況明顯，這些因為配戴口罩而出現的狀況，即為「口罩肌」，而造成口罩肌最主要的原因，就是因為口罩將肌膚悶住。
我們肌膚的皮脂腺在正常情況下都會分泌油脂，以達到保護的作用，但當長時間佩戴口罩時，從我們口鼻呼出的熱氣將會悶在口罩中，形成一個既潮濕又略微悶熱的環境。肌膚在這樣的狀況下不僅會散失較多水分，形成讓肌膚泛紅的可能原因，更可能受到刺激而分泌更多油脂，使油水平衡遭到破壞，讓細菌與老廢角質有堆積的機會，造成長粉刺的可能。由於每個人的肌膚狀況都不盡相同，若想確切瞭解自身的肌膚狀況，務必要尋求醫師的專業建議。
5個面對口罩過敏時，可嘗試調整的生活對策
從上一段的說明我們可以發現，口罩肌形成的可能原因與「悶住、不透氣」有關，對此我們在生活中可以嘗試一些習慣上的調整，使佩戴時更加舒適。以下 5 個調整對策，提供給同樣有口罩肌困擾的你參考。
口罩肌對策1：避免使用口罩套、棉布口罩
部分的人為了減少口罩的耗損，會使用口罩套又或是在醫療口罩外又戴了一層棉布口罩。這麼做不僅會因為戴了太多層而感到更加悶熱，更可能因為口罩套與棉布口罩的材質，使佩戴時的透氣性下降。雖然戴了 2 層看似可以降低口罩遭到汙損的機會，但是若沒有頻繁清洗口罩套、棉布口罩，在後續的使用上也會有衛生的隱憂。
口罩肌對策2：減低肌膚負擔，同時不過度清潔
若已經知道當天後續的行程需要長時間佩戴口罩，在化妝上則建議可以淡妝、清爽保養為主，避免肌膚被太厚重的化妝品與口罩層層悶住，降低其負擔。同時也要提醒，切勿因為口罩悶住後感覺臉部出油，而頻繁地清潔臉部，太過乾淨的狀態對於肌膚而言也是一種刺激。
口罩肌對策3：盡量不要頻繁脫、戴口罩
在戴上口罩後，建議非必要就別頻繁地脫下又戴上，這樣做可以降低口罩穿戴時的摩擦對於肌膚產生刺激，尤其是許多人常為了方便而將口罩暫時拉至下巴的行為，這樣容易使口罩內側受到汙染。
口罩肌對策4：勤勞更換新口罩
在佩戴口罩的過程中，若發現口罩上已有明顯的髒汙（如：口水、汗水、鼻涕、化妝品、食物等），則建議更換一片新口罩，以免將其繼續與肌膚悶在一起，維持口罩內的潔淨。
口罩肌對策5：選擇透氣親膚的口罩
若想從根本應對口罩肌的狀況，選擇材質透氣舒適的口罩也是相當不錯的方法之一。目前市面上有許多口罩考量到佩戴時的舒適度，選用較為親膚的材質進行製作，讓使用者在戴上口罩後可擁有相對透氣的體驗，不必擔心脫下後又成為口罩肌。
當然，無論選擇哪一種調整對策，若肌膚的狀況仍持續甚至加劇，請務必尋求醫師的協助。
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經過文章的介紹，你是否也對於口罩肌的原因有了更多的瞭解，並且知道該如何應對了呢？口罩畢竟是會緊緊貼著肌膚且長時間使用的用品，因此挑選相對符合自己需求的口罩便相當重要。由 MissMix 推出的成人平面醫療口罩與 3D立體醫療口罩，在材質上特地選用全新升級的面膜級親膚層，佩戴時不只可以維持舒適的感受，更不會造成悶熱、脫妝。在 MissMix 官方網站上還有更多的商品與詳細資訊，挑選口罩就選 MissMix 。
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